恋愛デトックス初期 ⑩彼の彼女・奥さんについて情報を得る

一生のうち、失恋したことのない人はほぼ100%いません。誰もが経験する、失恋。それなのに、失恋の立ち直り方に関する方法はあまり世間に知られていません。なぜなら、失恋での傷心程度は人それぞれだからです。

交際相手にひどいことをされて別れても、「別れられて良かった」と落ち込むどころか、前向きにとらえられる人。長く付き合った恋人と別れても、すぐに切り替えて新しい恋ができる人。一方で、失恋後食事ができないほど落ち込む人や、先の見えない恋だとわかっていながら手放せず、眠れない日々を過ごす人もいるのです。このように、普通の生活がままならないほど落ち込んでいる人たちが、すぐに立ち上がれる人たちに「失恋が辛くて……」と相談すると、どうなるでしょうか。「落ち込んでいる時間がもったいない」「もっといい人が他にいるよ」などとアドバイスされるはずです。

これらのアドバイスは、ある意味ではとても正論です。ですが、普通の生活ができないほど落ち込んでいる人たちにとって、具体的な立ち直り方ではなく、精神論的正論はとにかく無意味。彼らが知りたいのは、どうしたら「落ち込んでいる時間がもったいない」と思えるようになるのか、「もっといい人が他にいる」と思う自分になるためにはどうしたらいいのか、ということなのです。

いっそのこと、彼と出会う前の自分に戻れたらいいのに。彼との記憶がなくなってしまえばいいのに。こんなにみじめな気持ちなのは、世界で私だけだ。私は世界中で一番不幸せだ……。そんな風に思い、悩み、出口の見えない暗闇の中にいる失恋後の人たちに、そっと寄り添い、その状況に応じて必要なアドバイスをし、そして最後には失恋の痛みを良い思い出にかえ、新たな恋で幸せになれる方法をお送りします。

まずは、恋愛デトックス初期を思いっきり働き、彼のことを死ぬほど考え、それ以外のストレスをためないようにする期間と設定し、この時期にやるべきことをまとめました。

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恋愛デトックス初期 ⑩彼の彼女・奥さんについて情報を得る

デトックスが必要なほど、ひどい恋愛の終わりを迎えたあなたの恋の相手には、恐らく99.9%の確率で彼女、または奥さんがいるのではないでしょうか。もし、あなたがその彼女や奥さんのことをあまり知らないのであれば、情報を集めましょう。デトックス初期段階のあなたは、是非そうすべきです。

「でも、彼女や奥さんのことを知るのって辛い・・・」と思う人がいるかもしれません。気持ちは、とてもよく分かります。しかし、今のあなたにとって一番辛いのは、“大好きな彼との恋愛が終わったこと”のはず。それ以上に辛いことなんて、もうないのです。ですから、自分の気持ちの負担は考えずに行動して大丈夫です。

情報を得る前に、
「彼女って、どんな人なんだろう」
「奥さん、きっと優しいんだろうな・・・」
と、想像してみましょう。

そのあとで実際に情報を得ると、意外と自分の想像と合っていないことが多く、驚くと思います。すると、不思議なことに、「なぁんだ、思ったより可愛くない!」や、「キレイだけど、友達少ないのかぁ。確かに、そんな感じ」など、なぜかホッとすることが多いのです。

また、自分の手の届かない人になってしまったということを実感して、多少苦しくもなりますが、諦めの方向に気持ちが向かいます。

ちなみに私も、彼に新しい彼女がどんな人か尋ねたことがあります。「しいて言えば、吉高由里子に似てるかな」と言われ、「それならキレイな人だし、仕方ないか・・・」と諦めつつも、吉高由里子がだいっ嫌いになった経緯があります。

でも後日、たまたま彼女の顔を知る機会があったのですが、“吉高由里子に謝れ!“バリの、お世辞にも可愛いとは言えない外見で、(失礼ですみません)友人と「恋は、盲目だね」と、爆笑しました。(吉高由里子さん、今は大好きです。嫌いになったりして、すみませんでした)

彼女や奥さんについての情報を得ると、もう自分の手の届かない人なんだということが実感できたり、「なんだ、そんな人がタイプなんだ」と急に冷めたりするもの。デトックスの初期段階の最後に、是非彼女や奥さんについて情報を集めてみましょう。

■彼女・奥さんについて知ると、意外とデトックスが進む■

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