恋愛デトックス初期 ③彼に連絡しまくる

一生のうち、失恋したことのない人はほぼ100%いません。誰もが経験する、失恋。それなのに、失恋の立ち直り方に関する方法はあまり世間に知られていません。なぜなら、失恋での傷心程度は人それぞれだからです。

交際相手にひどいことをされて別れても、「別れられて良かった」と落ち込むどころか、前向きにとらえられる人。長く付き合った恋人と別れても、すぐに切り替えて新しい恋ができる人。一方で、失恋後食事ができないほど落ち込む人や、先の見えない恋だとわかっていながら手放せず、眠れない日々を過ごす人もいるのです。このように、普通の生活がままならないほど落ち込んでいる人たちが、すぐに立ち上がれる人たちに「失恋が辛くて……」と相談すると、どうなるでしょうか。「落ち込んでいる時間がもったいない」「もっといい人が他にいるよ」などとアドバイスされるはずです。

これらのアドバイスは、ある意味ではとても正論です。ですが、普通の生活ができないほど落ち込んでいる人たちにとって、具体的な立ち直り方ではなく、精神論的正論はとにかく無意味。彼らが知りたいのは、どうしたら「落ち込んでいる時間がもったいない」と思えるようになるのか、「もっといい人が他にいる」と思う自分になるためにはどうしたらいいのか、ということなのです。

いっそのこと、彼と出会う前の自分に戻れたらいいのに。彼との記憶がなくなってしまえばいいのに。こんなにみじめな気持ちなのは、世界で私だけだ。私は世界中で一番不幸せだ……。そんな風に思い、悩み、出口の見えない暗闇の中にいる失恋後の人たちに、そっと寄り添い、その状況に応じて必要なアドバイスをし、そして最後には失恋の痛みを良い思い出にかえ、新たな恋で幸せになれる方法をお送りします。

まずは、恋愛デトックス初期を思いっきり働き、彼のことを死ぬほど考え、それ以外のストレスをためないようにする期間と設定し、この時期にやるべきことをまとめました。

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恋愛デトックス初期 ③彼に連絡しまくる

「デトックスをしよう!」
「彼から離れて、新たな恋を見つけよう!」

デトックスを考えているあなたは、恐らく「彼の声が聞きたい」「彼と話したい」と思っても、きっとガマンしていることでしょう。でも、これは大きな間違いです!デトックスの初期段階では、彼に連絡しまくるのです。

これまで「奥さんと一緒にいるかもしれないから、夜は連絡を控えよう」など、彼に考慮していた方なら、尚更。これまで以上に、連絡をしまくることに全力を注ぎましょう。

「そんなことしたら、彼に迷惑をかけるのでは?」とか「彼に嫌われそうでできない・・・」という声が聞こえてきそうですが、ハッキリ言います。それで、良いのです。

あなたが、ここで彼に連絡をしまくる理由はただ一つ、“不毛な恋を断ち切って、新しい幸せな恋を成就させること”、これだけです。ですから、彼に迷惑だと思われたり、嫌われたら、むしろラッキー。着信拒否されたら、今後、電話したくなってしまってもつながりませんから、あなたが彼に戻ってしまうリスクを、彼のほうから遮断してくれると思って大丈夫。別れるときに苦しい思いをしている分、最後くらいワガママをきいてもらうのです。彼に連絡をしまくって、迷惑をかけてください。

ただ、脅し文句だけは絶対にダメ。彼への最後の愛のメッセージと、日々の報告をメッセージしたり、「声が聞きたくて」と意味もない電話だけをするようにしましょう。個人的には、後に残るメッセージがオススメです。

私は、返事がこないメールを半年以上送り続けました。今では、当時のメッセージを“私メルマガ”と呼び、友人たちの間で話題のネタです。

■彼がウンザリするほどの“私メルマガ”を送る■

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