今カレに元カレとのデートを見られた…。もう一度、彼に信用してもらうにはどうしたら良い？

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こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。ここでは、受けた相談を一般化してご紹介します。

「2ヵ月前から付き合っている彼氏に、元カレとご飯食べてるところを見られてしまいました。今カレは元カレの顔を知っているのでごまかすことができず、素直に元カレと会っていたことを認めて謝りました。そのときにもさんざんもう信じられないと言われましたが、どうにか『いつでもケータイ見て何もないことを確認して良い』という条件を設けて、別れは防ぎました。そうして2週間くらい過ごしていましたが、ついに『やっぱり信用できないから別れたい。距離を置いても結局自分の気持ちが変わらなければ、お互いに時間の無駄になるからもう別れよう』と言われました。私は、今カレのことが大好きなので別れたくありません。元カレとも関係はちゃんと切れていて、本当にただの友達でした。それ以来、元カレとの友達関係も他の男関係もまっさらにしたので、もう一度今カレに信用してもらってやり直したいです。どうしたら良いでしょうか？」

恋って始めるのは簡単ですが、続けるのは難しい…。そんな風に言われていますが、その原因の一つがこの『信用問題』なんですね。家族でもない友達でもない男女関係というのは不思議なもので、ある種『同志』のような絆を感じることも少なくないはずです。そんな風に特別な関係になった相手からの裏切りというのはかなりのダメージを与えるもの。もちろん、そのダメージは人によって異なりますが、この彼のように一度の裏切りが発覚した時点で「もう信じるのは難しい」と判断する人もたくさんいます。まずは、異性との付き合いは一瞬で始まるもの・一瞬で終わるものであることを頭に入れておいてください。
また、これは今言っても仕方がないことですし、倫理的にはあまり褒められた話ではありませんが、まずは「裏切りを絶対に認めない」これが何より大事。浮気や不倫常習者にとって「ベッドインしているところを見られてもごまかすこと」が第一流儀であることは覚えていて損はないと思います。人は信じたいことを信じるので、大切な人から「違うんだよ！」「誤解だよ！」と言われると「そうだよね、良かった」と思ってしまうという心理をついています。怖い怖い…。

今回は、既に元カレとの密会がバレてしまっているので、その先のことを考えてみましょう。まずは彼の言い分を見てみます。彼の言い分は、2つ。そのうちの1つは、「信じられないから別れたい」です。これに対しては、「信じてもらえるように努力するから少し時間をください」とお願いするしかありません。2つめは、「距離をあけたり時間をかけても、結果ダメになったら互いに時間の無駄」です。これには「あなたの時間をもらうのは申し訳ないけど、私は時間をかけてでも元に戻りたいのでいくらでも待てます。今から結果ダメだったときのことを考えるのではなく、向き合う時間をとってほしい」と伝えること。プラスしてもう一度きちんと謝ります。元カレとは会っていただけで後ろめたい気持ちは全くなかったけど、あなたを嫌な気持ちにさせてしまったことはごめんなさい、と。やみくもに謝ると、「そんなに謝るってことは、謝る必要があることしてたんじゃないの？」と思わせてしまうので、最初に一度だけしっかり伝えます。それ以降は、何度も謝ってはいけません。最後に、「時間がほしいのならしばらくおとなしくしています。でも、漠然と待つのは不安なので何週間とか何か月とかざっくり期間を決めてほしい」と付け足します。

重用なのは、それを伝えるタイミング。直接会えるのなら会う約束をとりつけて、謝罪と自分の気持ちを伝えます。どうしても会ってくれないのなら、電話もしくはメール・LINEでも構いません。一刻も早く彼と連絡をとって、上記を伝えましょう。そして、「これを踏まえて考えてほしい」と言うのです。人によっては何度もしつこく言うことで「仕方ない、許すか…」と思う人もいます。が、男性なら基本的には一度しっかり謝るだけにしておいた方が良いでしょう。何度も言うと『鬱陶しいモード』に入ってしまうことが多いからです。

人事を尽くして天命を待つ。頑張ってください。そして、今後は大切な人を傷つけてしまう行動かどうかよく考えてから動くようにしてくださいね。

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