1年もW不倫中……やめたいけど、精神的な支えになっている彼から離れられない私はどうしたら良い?

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こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。ここでは、受けた相談を一般化してご紹介します。

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「1年ほど前からW不倫をしています。出会ったときは、まだ二人とも独身で彼氏・彼女がいました。その後、互いにもともとの彼氏・彼女と結婚したのですが、1年前に彼が奥さんとケンカしたことがキッカケで不倫に発展しました。頭では、やめなきゃいけないと分かっているのですが、最後にしようと思って会うとまた会いたくなって…を繰り返し、1年がたってしまいました。なんだかんだいって、私も彼もパートナーとは仲良いほうだと思いますし、離婚して二人で一緒になる気はありません。それでも、夫とは別に精神的な支えになっていることは確かです。昔のように、良い友人関係に戻れたら良いなと思うのですが、どうしたら良いでしょうか?」

 

 

無題

 

不倫は、急に思い立ってやめられるものではありません。これまでも、やめようと思ったのにやめられなかったのですからわかると思いますが、強い意志を持ち少しずつ環境を変えていくことが大切になります。やめかたは、こちらを参考にしてください。『もう泣かない!不倫をやめたい!不倫断ち切りマニュアル

 

このマニュアルは、かなり優しい言い方をしています。が、私個人としては、25歳を過ぎて浮気・不倫に取りつかれている人は、ちょっと”サムい”・”イタい”人に感じます。若いときに『恋は盲目』状態になるのは経験不足からくるものだと思いますが、25歳にもなれば大学院を卒業していたとしても社会に出ている年齢。もう、物事を冷静に見ることができて当たり前だと周囲から評価される立派な大人です。社会で「わかってはいたけど、ミスしました」は言い訳であり、結果は「ミス」なわけです。

道徳的な面を無視して言えば、『趣味』として浮気・不倫をするのは、個人の自由だと思っているので止めません。(不倫は法に反することだというのは前提に、です)もちろん、自分がしたことはされる可能性が高くなりますし、因果応報的な報いを考えればないにこしたことはないと思います。でも、「頭ではよくないこととわかっていても、やめられない」人は、浮気・不倫相手にどうにもならない依存心を抱えているわけなので、「良いオトナなのに…」とサムく・イタく感じるのです。サムい相手とサムい不倫をしているなんて、なんだか情けなく感じてきませんか?

 

今回は、W不倫とのこと。自分の旦那さんが、自分と同じように不倫してたらむなしくなりませんか?その気持ちを相手の奥さんに味合わせているのは、あなたです。まして、「どうしてもほしい人」ならともかく、軽い気持ちでの不倫であっても失うものは大きすぎます。

精神的な支えが旦那さんだけで足りないのはなぜでしょうか?そのリミットを決めているのも、自分自身です。「また会いたくなってしまう」という状況が生まれている限り、精神的な支えだけでなく心を乱す存在であることも忘れないでください。友達に戻りたいとのことですが、目的は第一に不倫をやめること。彼との今後の距離は、不倫をやめてから考えるのでも遅くはないのではないでしょうか。

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